面對親人或重要的人逝去，不論用什麼方法都沒辦法彌補，當事人深陷情緒泥淖，又要面臨未來失去生活重心所產生的痛苦，旁人看在眼裡，是既無助又心疼。心死大於痛苦，因此開始走向了尋求精神支柱一途，宗教的力量是古往今來療癒人們內心最大的關鍵，不論何種宗教，都能為孤獨者開啟一條全新的道路。除了宗教，再來便是文學，透過凝鍊的文字，直撲傷口，並透過修補，再一次經歷痛苦來達到解脫，這就是為什麼悲劇總能帶給人們洗滌心靈的感受。而音樂更將凝鍊的文字，藉由旋律、演唱，更加直觀地進入人們的內心之中。面對傷痛，可以選擇用回憶修補、可以帶著感謝迎接逝去，也可以用更堅強的心面對一切的悲歡離合。

五月天2018推出的專輯《自傳》是他們在音樂生涯中很大的里程碑，今天來談談這張專輯的最後一首歌〈轉眼〉，自傳最後，人生終章，這段過程帶給自己什麼呢？歌曲MV以動畫的方式呈現一對男女一生的經歷，故事總在男女在一起後迎向快樂結尾，然人生一切的枯燥竟從婚姻之後開始。男子被工作所逼，忘了與家人陪伴，最後正眼見女子時卻已天人永隔，因此故事開始以回憶的方式圓滿整個人生過程。歌詞中不斷出現「有沒有人」訴說不願獨自承受的痛苦，告訴他那些無法挽回的事情，是不是如回憶般美好。想來滿滿的無奈和遺憾，用幸福來描述現在的淒涼，顯得格外痛苦。

第二首來分享莫文蔚〈不散，不見〉，人們常說:「不見不散」，因為人生總是不斷地說再見，希望下次再見，同樣歲月靜好。所以人們總是不願看見「散」和「離去」，但這首歌以平靜的方式，帶著那些真正面臨失去之痛的人，勇敢面對人生散場。歌詞中將「來不及告別」的遺憾做為中心，訴說內心希望能「親口說再見」、「多看一眼」或是那段相當詩意的句子「我要帶你去明天 你的空位在我這 在消失之前 記憶背面 存活在我裡面」。「好好道別」其實是每位孤獨者在經歷心理沉澱之後，最希望做到的事情，這就是某種面對親近之人逝去的堅強吧！

最後一首來介紹盧廣仲〈幾分之幾〉，是以最溫暖的方式來面對道別，利用感謝來永存對方的好。相信在看完台劇《花甲男孩轉大人》（或《花甲大人轉男孩》）時，對於劇中親人間的感情戲都能心有戚戚焉，而這首歌一出，定換得了許多人的眼淚。歌詞相當簡單，透過形容再平常不過的事物，道出那個人的特別。二段主歌換以對方無條件的包容，逐漸帶入感情，最後一段面對那個曾經走進自己生命的人即將離去，用感謝的話說出「謝謝你成為了我的幾分之幾」，因為有你，讓我更加完整，縱使即將留下那個每天都在變老的自己，也要努力訴說自己對他的愛。

面對失去，最終仍要回歸到自己，如何排解不斷刺進心裡的痛、揮之不去的壞念頭。旁人無從理解，便請用一首歌、一篇故事，試著慢慢放下那些心理的傷。筆者還是很喜歡甜約翰〈親吻了再摸索〉中的這句歌詞「信仰生而負傷 怎麼別來無恙」不論經歷了什麼，只有自己才知道，他人僅能看見自己無恙的樣子。

音樂推薦：

五月天〈轉眼〉

莫文蔚〈不散，不見〉

盧廣仲〈幾分之幾〉