聽過那句成人之美的感謝，或把自己當壞人，打壞那份諾言。我們在很多故事中只看見成全當下的瀟灑，卻沒見到失去摯愛的人如何走完後面的路。正好本週透過成全當下、自我懷疑、回歸自信、找回真愛共五首歌來重建自己。

怪我只敢做好人

演唱者 | 林家謙
作詞 | 林夕　作曲 | 林家謙 編曲 | 林家謙
發行日 | 2023-07-10，單曲

來源自: 林家謙 Terence Lam YouTube

「我的倔強是場豪賭，不換一生平安，只得問心無愧。」

想著當今生得不易，因此烏流竄生，有時與理想做博弈，更甚者與操守做交割。這首歌宏觀思考身為人的正當性，細微至貼近生活，想的是保持「好人」，還是爬上高位獲得安逸？這裡，創作者給了相當高的道德視野，如：「若靠自己判斷我好壞 怕有失公允」；「若我自己背叛我的話 我怎麼敢瞓（睡）」，為得是喚回良知，然後義無反顧地與世界對抗著。

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我們都是別人口中的壞人

演唱者 | 陳零九 with呂爵安
詞曲 | 陳零九 編曲 | 張暐弘
發行日 | 2023-07-17，將收錄於新專輯《Sing to L9VE》中

來源自: 滾石唱片 ROCK RECORDS YouTube

「沒有人被犧牲，卻也沒有人真正快樂，都是關係裡的沉默加害者」

比起好人，在愛裡似乎更熱衷於成全，少了溝通，多了由愛生怨的不解。這首歌把單純一人退出就有解的故事，放大成三人內心世界的爭執，如同MV中演繹的橋段，一人灑脫不羈、一人內心膠著、一人心無定所，原本歌詞中「被愛的人獲勝」卻在影像中抽離了關鍵要素，成為僵持的關係。沒有人被犧牲，卻也沒有人真正快樂，我們都是壞人，都是關係裡的沉默加害者。

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Hate myself

演唱者 | 陳忻玥
作詞 | 傅又宣 作曲 | 陶山／陳忻玥
發行日 | 2023-07-17，單曲

來源自: SKRpresents 陶山音樂 YouTube

「當在道德與慾望中兩難時，也許早已失去愛人的能力」

比起放任僵持，有意識地檢視關係存留反倒能正視問題，只是大多都等到有第三者介入，才被動在道德與慾望中兩難。不過這一聲聲”hate myself ”早已辜負了愛，於是私自選擇傷害較輕的道路前進。只是透過編曲和歌聲，能在這份掙扎中得到釋放，仍是相當快意的一件事。

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Black Panther

演唱者 | LINION
詞曲 | LINION 編曲 | LINION / 張少瑜
發行日 | 2023-07-20，收錄於專輯《HIDEOUT》中

來源自: LINION YouTube

「成為拯救自己世界的英雄，不放過原諒自己的機會」

走著信步，隨著鼓拍前行，我們總認為逐漸激昂的編曲，其實是走了十多年的努力，與自己和解後才得來的輕巧。這首歌透過「These days」到「Tuesday」，將時間向度拉近至生活，貼心地從回憶照顧到當下的內心，再用詞眼「Free your soul」一次撬開困藏已久的自己，同樣來得輕巧卻又深具意義。

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愛過痛過才懂你是最美

演唱者 | 肯鄧
詞曲 | Ken Deng 肯鄧
發行日 | 2023-07-21，單曲

來源自: 滾石唱片 ROCK RECORDS YouTube

「愛在心裡，痛才覺得可惜，不如大聲表達，愛才永存」

開門見山的示愛，才是打破關係僵局的第一步，誰能拒絕這歡快的舞蹈，扎進心裡卻不發笑呢？歌詞A1與A2有著語氣上的天壤之別，開門以為是悲情歌，卻被副歌逗樂，導致在看向「能不能再 給我改自己的機會」時，心裡竟不自覺勾起笑容。於是這些愛和痛，似乎成為日常的情感維繫良藥，哪來的兩難？哪來的成全？